怎样才能获得开心的一天?

怎样才能获得开心的一天?

早晨的城市,没有喧嚣,没有雾霾,没有拥堵,美好的心情从早晨开始,早晨好。早早起床,到小区或公园散散步,闭上眼睛,深深呼吸几口新鲜空气,感受天然氧吧带给你的新鲜与放松。一吨易坌荐切都是崭新的,新鲜的空气,晶莹剔透的露珠,妩媚的阳光,美不胜收,当然最重要的还是美美的早餐。

怎么养成早起的习惯?

怎么养成早起的习惯?

还记得小时候我们上学校,可是有过5点钟就在上学路上记录,还是小跑着去。什么原因让当初我们这般积极呢?小渣渣们想知道就坐正竖耳听好了。 闹钟 首先找个儿时载睛碥伉玩伴一起互动,让他早上叫一声自已,以前小时候我们这样子,谁起早谁就去叫对方。有时天才灰蒙蒙亮就听小伙伴在家门外喊了,现在想想还有些小感动。。养成一种爱好是早起不懒床必杀技。 让自已对暗恋的人默默想念十分钟,过程中想想跟暗恋对象差距,鼓励自已早早起床去完善自已欠缺地方。 找到自已缺陷,记住自已与人不同地方,然后下心力改变它。每个人心里都有一个挣扎灵魂,激活他,你就能成就你自已。 有一句话是这么说:我们不高不富也不帅,至少指的是性格与出生,我们有幸得到人身体,本身就是一种幸运,至少我们可以把身体练成金钢狼那样子。 最后一招,也是最无可奈何一招,闹钟。你得准备三个,放在自已睡房不同地方,自已伸手够不着地方。想不起来都难。建议用旧手机,把闹铃声调柔和一些。 注意不要用太过刺耳闹铃产生厌恶情绪

#过年#教孩子学会唱儿歌——增加亲子关系

#过年#教孩子学会唱儿歌——增加亲子关系

对于刚做父母没多久年轻人而言,平时工作繁忙没有过多时间陪伴孩子,现在可以乘着过年期间在家陪陪孩子,多享受一下亲子时光,教孩子几首儿歌是不错选择。下面将让我们看看都有哪些儿歌可以交孩子唱吧! 儿歌——《一分钱》“我在马路边捡到一分钱,把它交到警察叔叔手里边,叔叔拿着钱对我把头点,我高兴说了声叔叔再见,叔叔再见”那新房子刷更漂亮,刷了房顶又刷墙,刷子像飞一样,哎呀,我滴小鼻子,变呀变了样” 儿歌——《春天在哪里》“春天在哪里呀,春天在哪里,春天在那青翠山林里,这里有红花呀,这里有绿草,还有那会唱歌小黄鹂,滴哩哩哩哩滴里里滴哩哩哩哩” 儿歌——《上学歌》“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说,早早早,你为什么背上小书包,我要上学校,天天不迟到,爱学习,爱劳动,长大要为人民立功劳” 儿歌——《小龙人》“我头上有犄角,我身后有尾巴,谁也不知道,我有多少秘密,我是一条小青龙,我有许多小秘密,就不告诉你,就不告诉你,就不告诉你” 儿歌——《两只老虎》“两只老虎,两只老虎,跑得快,跑得快,一只没有眼睛,一只没有尾巴,真奇怪,真奇怪”

《流年》的感悟

定格念念不忘美丽画面,一切都将保持最初 好奇和新鲜状态,那些踌蹉满志初生牛犊总是那么朝气蓬勃,那些羞涩欲言又止有许多种神秘 可能,一切都像清晨的露珠晶莹剔透,像朝阳般明亮灿烂。 果真如此,又怎么会悲画扇呢?但流光容易把人抛,又岂止是红了樱桃,绿了芭蕉。谁能抵挡 光阴利箭?华年易初见时人面桃花惊艳,来年却是物是人非落寞。长生殿里信誓旦旦,却变成了马鬼坡前 “江山情重美人轻”。初见时回眸一笑百媚,已变成此恨绵绵哀怨,李隆基和杨玉环之间隔了 江山。朱丽叶与罗密欧一见倾心,却得知他是仇家之子,惊问:“要是不该相识,何必相逢!”他们 之间,隔了生死。《罗马假日》里公主和记者却不得不回到各自世界, 再见时只能恪守身份默默无言,他们之间,隔了世俗。《半生缘》里,曼桢和世钧18年后重逢,都 知道再也回不到从前,他们之间,隔了流年。 小时候听故事,总是急着问:“后来呢?”后来,原来并非全然美好。人生是一场盛筵,初见总 是琳琅满目热气腾腾,之后酒冷茶凉。悲伤,不是这残羹冷炙,是这似水流年。

怎样才能使一天顺利的开始?

怎样才能使一天顺利的开始?

天顺利开始呢?不是忙忙碌碌,跌跌撞撞不知所措,或是像无头苍蝇一样到处乱飞。美好的一天从清晨第一缕阳光开始。 美好心情 清晨第一缕阳光撒向大地,所有的花都静静等待开放。养成早睡早起好习惯。每天饶戎秘欣早起10分钟,做做瑜伽,或者站在窗前远眺。 洗漱过后,喝杯健康水。水是人体不可缺少物质。 看看窗外风景,或者想想以前发生过的美好事情,闭上眼呼吸新鲜空气。 或者看看照片,或是擦拭最心爱的人送礼物。 然后吃顿丰盛早餐。 而不是睡过点,急冲冲起床。忙一团糟糕。 美好的一天,从微笑开始。 如果喜欢,请您在左下角投票。谢谢! 个人见解,仅供参考

健康美好的一天

健康身体,需要自己去爱护,更要有快乐心情! 运动,深呼吸,反省过去,展望未来 每天早晨,先洗漱,然后深呼吸新鲜空气,再做上几个伸展自己身体小运动。 同时,想着新一天开始了,计划着这一天安排。 一炭姒郑姹天中想着自己身、意、行,要做到严于律己,努力做到不说伤害别人的话,更不去讨论别人是非,思想有正能量,用行动上去证明这些自己是可以做到。 晚上,睡觉前反思一天中自己所做所思所行,感谢一天中自己身体每一个细胞付出,用感恩心,迎接新一天到来!相信这个世界会变美好! 拥有一个健康快乐心情很重要!

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